في سن الأربعين والخمسين تبدأ المبايض عند السيدات في التعرض
إلى مشاكل صحية والكسل لذلك وجب تنشيطها إما بالمكونات الطبيعية
 أو الأدوية ...
 من أبرز المكونات الطبيعية التي تنشط المبايض هو السمسم وفي
الأسطر التالية سنعرض متى يؤكل السمسم لتنشيط المبايض ..
الفترة الأنسب لتناول السمسم هي الفترة الواقعة بين اليوم الأول من
 نزول الدورة الشهرية ولغاية اليوم ال-14 ..
يؤخذ السمسم بمقدار ملعقة يومياً على فترة ال-14 يوم ...