الهندباء هي نبات يستخدم في الطهي والطب التقليدي 
منذ قرون... 
تحتوي الهندباء على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات 
النباتية التي توفر فوائد صحية متعددة... 
إليك بعض الفوائد الصحية للهندباء:
فوائد الهندباء للرحم...
غنية بالعناصر الغذائية...
دعم صحة الجهاز الهضمي...
مضادات الأكسدة...
دعم صحة الكبد...
خصائص مضادة للالتهابات...
تحسين صحة القلب...
تنظيم مستويات السكر في الدم...
دعم صحة الجلد...
خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات...