بذور الكزبرة تعتبر من التوابل الشهيرة التي تستخدم في العديد 
من الأطباق بفضل نكهتها المميزة وفوائدها الصحية المتعددة... 
يمكن استخدام بذور الكزبرة بطرق متنوعة في الطهي والعلاج... 
إليك طريقة استعمال بذور الكزبرة للجنس:
استخدام بذور الكزبرة الكاملة:
في الطهي...
تحميص البذور...
استخدام بذور الكزبرة المطحونة:
كبهارات...
في الخلطات البهارية....
تحضير شاي الكزبرة...
استخدامات علاجية:
لتخفيف الالتهابات...
لتحسين صحة الجهاز الهضمي...
استخدامات تجميلية:
لتحسين صحة البشرة...